妊娠初期避免多吃酸食

Babyment

孕妇在妊娠初期由于恶心、呕吐等早孕症状而喜欢酸性饮食，但酸性食物却不适合吃太多。

一些研究显示， 如果摄取大量酸性食物，胚胎细胞的正常分裂和生长发育都会都到影响，容易导致遗传物质变质以致胎儿畸形。

如果孕妇没法控制，应选择天然的酸性水果和蔬菜如西红柿、草莓、橘子、葡萄。这些不但没有危害，还可以增加食欲和营养。